Revisiones Literarias. Episodio 5: Capítulo 1 de Prevención y rehabilitación de lesiones deportivas.
TÍTULO DEL LIBROAUTORES DEL LIBROPrevención de lesiones deportivas y rehabilitación. Integrando medicina y ciencia para la mejora del rendimientoDavid Joyce y Dan Lewindon Bill Knowles es el encargado de afrontar el capítulo 1 a la hora redactar su particular enfoque...
Todo sobre «Prevención y Rehabilitación de Lesiones Deportivas»
Descripción del libro: La rehabilitación de nivel mundial del atleta lesionado integra las mejores prácticas en medicina deportiva y fisioterapia con técnicas de entrenamiento y acondicionamiento físico a la vanguardia, basadas en la evidencia de las ciencias del...
HIIT: Objetivos, Beneficios y Ventajas frente al ejercicio aeróbico.
EL HIIT El Entrenamiento Interválico de Alta Intensidad (HIIT) ya no es ese entrenamiento sin fundamento y que muchos creían que lo único que conseguíamos era quemar glucógeno, siendo inútil para adelgazar. Este ejercicio “extenuante” tiene un gran componente...
