No existe el dolor de espalda inespecífico
Por Manu Jiménez (A Coruña, 2021). Basado en Stuart McGill – No such thing as non-specific back pain (2017). «No existe el dolor de espalda inespecífico. Siempre existe un mecanismo causal que, cuando se comprende, guiará una intervención adecuada»Dr. Stuart...
El Big Three de McGill
Por Manu Jiménez (2021) Introducción: Hoy os voy a hablar sobre los ejercicios de estabilización de McGill, mayormente conocido como el “Big Three” de McGill. Revista SportLIfe (mayo, 2021) ¿Estás buscando ejercicios que mejoren el estado físico de tu columna...
ESCUELA DE ESPALDA. Revisión bibliográfica.
Por Manu Jiménez (La Coruña, 2021). 1. ¿QUÉ DICE LA EVIDENCIA? Imagen tomada de: https://freepikpsd.com/evidencia-png-transparent-images-free/153681/ Se observa un alto porcentaje de satisfacción tras la realización de clases de Escuela de Espalda (un 96% afirman...
