Reducir el dolor y mejorar la función en pacientes con dolor de espalda baja incluye dos componentes:• La eliminación de los factores estresantes que generan o empeoran el daño.• La mejora de las actividades que construyen tejidos sanos de soporte.McGILL (2021) Este...
Imágenes tomadas de «El mecánico de la espalda» de Stuart McGill (2015) Artículo original «El Papel de los Entrenadores con el Cliente con Dolor de Espalda (2017)» publicado en: International Journal of Physical Exercise and Health Science for Trainers, (IJPEHS-Tr) El...
Enthrenos Episodio 6 con Manuel Jiménez – Ejercicio Físico y dolor de espalda Entrevista realizada por Ernesto de la Vega (Enthrenos) al fundador de OrbisHealth, Manu Jiménez. En ella, se ha enfocado las siguientes preguntas: ¿Por qué nos lesionamos? ¿Por qué...
Por Manu Jiménez (2021) Introducción: Hoy os voy a hablar sobre los ejercicios de estabilización de McGill, mayormente conocido como el “Big Three” de McGill. Revista SportLIfe (mayo, 2021) ¿Estás buscando ejercicios que mejoren el estado físico de tu columna...
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