Fuerza y acondicionamiento en la prevención de lesiones y rehabilitación
Por Manu Jiménez. Texto tomado de Joyce, D. & Lewindon, D. (2015). Sports Injury Prevention and Rehabilitation: Integrating Medicine and Science for Performance Solutions. Las lesiones se producen como consecuencia de la fatiga, traumas previos, falta de...
Técnica de carrera & Máquina de isquiotibiales.
El patrón de flexión de rodillas en una máquina específica (ya sea en decúbito supino o sedestación) puede resultar efectivo (p. ej. en un proceso de rehabilitación o readaptación) o contraproducente (p. ej. en la técnica de carrera de un deportista). Es por ello que...
