Analizando el «Curl Up»

Ene 1, 2021 | ARTÍCULOS

Autor: Manu Jiménez (2021) Conocido como «Curl Up», «Crunch Abdominal» o «Encorvamiento de Tronco». Vídeo explicativo sobre el Curl Up INTRODUCCIÓN Este ejercicio se centra en flexionar la parte superior del tronco (levantando aproximadamente el ángulo inferior de la...

PREVISIÓN TEMPRANA EN DOLOR DE ESPALDA: la prevención como estrategia principal en adolescentes y niños.

Dic 26, 2020 | ARTÍCULOS

Por Manu Jiménez (La Coruña, 2020). Imágenes de niñas tomadas de: https://www.youtube.com/watch?v=IOXRStAsmtA y https://aldiaensalud.com/articulos1/dolores-de-espalda-en-ninos-y-adolescentes 1. EL DOLOR DE ESPALDA EN POBLACIÓN ADULTA El dolor de espalda es uno de los...

HOLLOWING Y BRACING

Sep 21, 2018 | ARTÍCULOS

  Autor: Manu Jiménez – ORBISFIT ¿QUÉ SON LAS MANIOBRAS DE BRACING Y HOLLOWING? A la hora de poner en funcionamiento la musculatura del core surgen estos dos adversarios: the Hollowing y the Bracing. HOLLOWING (MANIOBRA DE HUNDIMIENTO ABDOMINAL): «El...

CAPÍTULO 2 – ESTRUCTURAS PASIVAS

Feb 26, 2018 | ARTÍCULOS

Autor: Manu Jiménez – ORBISFIT CAPÍTULO 2 (Vídeo Resumen) [dt_sc_button type=»type1″ iconstyle=»no-icon» htext=»VER VÍDEO» link=»https://www.youtube.com/watch?v=-yjUktl-LOs» size=»medium» target=»_blank»]CAPÍTULO 2[/dt_sc_button] «Dedicado al Dr. Francisco...