RESTAURANDO LAS CADERAS – Stuart McGill

«EL DOLOR DE ESPALDA, Y EL DOLOR DE CADERA, INHIBEN A LA MUSCULATURA GLÚTEA GENERANDO MAYOR DOLOR EN NUESTRA COLUMNA Y CADERA» Debemos intentar no abordar las deficiencias de la cadera demasiado pronto; si el dolor de espalda todavía está presente, nos puede conducir...