Beneficios del Masaje Miofascial

Beneficios del Masaje Miofascial

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EJERCICIO CORRECTIVO CON EL FOAM ROLLER – CRAIG LIEBENSON

POST BASADO EN EL ARTÍCULO ORIGINAL: Postural Exercises on the Foam Roll Craig Liebenson TRADUCCIÓN: ALBERTO POSADAS (VALLADOLID) Lcdo en CAFyD, Maestro en Educación Física, Docente Feda Valladolid y Entrenador Personal / Readaptador Físico-Deportivo en Clínica Plenum...