¿Te gustaría ver una clase de estiramientos donde se detalle de manera minuciosa los músculos que son estirados y se explique paso a paso la técnica de los diversos ejercicios que la componen? En esta clase de 28 minutos podrás disfrutar de una sesión de estiramientos...
Por Manu Jiménez (A Coruña, 2021). Basado en Stuart McGill – No such thing as non-specific back pain (2017). «No existe el dolor de espalda inespecífico. Siempre existe un mecanismo causal que, cuando se comprende, guiará una intervención adecuada»Dr. Stuart...
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