¿Cuáles son tus libros favoritos dentro del ámbito de la prevención de lesiones, entrenamiento y rehabilitación?
Házmelo saber en los comentarios de YouTube y formemos entre todos una de las listas más completas con las mejores obras.
«Un libro es un regalo que puedes abrir una y otra vez (Garrison Keillor), pero ten en cuenta lo siguiente, un buen libro no tiene final (R.D. Cumming); así que no importa lo ocupado —que piensas— que estás, debes encontrar tiempo para leer, o entregarte a una ignorancia autoelegida (Confucio), ya que la lectura es a la mente lo que el ejercicio al cuerpo (Joseph Addison), la gran proveedora de argumentos, la clave para que los demás te escuchen (José Miguel Monzón), la equivalencia a pensar con la cabeza de otra persona en lugar de con la propia (Arthur Schopenhauer), el arma más efectiva contra la intolerancia e ignorancia (Lyndon Baines Johnson), la amiga más silenciosa y constante; la consejera más accesible y maestra más paciente (Charles William Eliot). Ahora bien, si solo lees los libros que todo el mundo está leyendo, solo puedes pensar lo que todo el mundo está pensando (Haruki Murakami). Por lo tanto, amplía tu mente, tus fuentes y tus recursos».
Manu Jiménez (2021)
En la descripción así como en los comentarios de YouTube del vídeo, podrás encontrar un listado extenso de libros referentes con sus autores detallados.
Una de las (muy complicadas pero interesantes) preguntas que salió en la entrevista fue: ¿Cuáles son tus libros preferidos y cuáles situarías dentro del TOP 5?
Difícil pregunta de responder, para ser sincero, con tantas joyas como hay dentro la literatura científica en el ámbito de las ciencias de la actividad física, deportiva y de la rehabilitación.
En este vídeo, os doy mi opinión al respecto y, a continuación, os paso una lista de 12 libros que no deberían faltar en la biblioteca personal de cualquier profesional que se dedique al mundo del Entrenamiento enfocado a la prevención de lesiones y readaptación física-deportiva, así como a la rehabilitación. ¡Pero ojo! Hay muchísimas otras obras que no aparecen en el listado y que no dejan de ser más que valiosas.
12 Libros de Referencia:
– Trastornos de la Espalda Baja (Low Back Disorders) de Stuart McGill. https://orbishealth.es/producto/trast…
– Diagnostico y Tratamiento de las Alteraciones del Movimiento de Shirley A. Sahrmann. Descatalogado.
– Manual de Rehabilitación de la Columna Vertebral de Craig Liebenson. https://www.fnac.es/a1415086/Manual-d…
– Spinal Control: The Rehabilitation of Back Pain: State of the art and science de Paul Hodges, Jacek Cholewicki y Jaap H. Van Dieen. https://www.amazon.es/Spinal-Control-…
– Sports Injury Prevention and Rehabilitation: Integrating Medicine and Science for Performance Solutions de David Joyce y Daniel Lewindon (en proceso de Traducción al español por la editorial OrbisHealth). https://www.amazon.es/Sports-Injury-P…
– Vías Anatómicas. Meridianos Miofasciales Para Terapeutas Manuales Y Del Movimiento (Anatomy Trains: Myofascial Meridians for Manual and Movement Therapists) de Thomas W. Myers. https://tienda.elsevier.es/vias-anato…
– Movement System Impairment Syndromes of the Extremities, Cervical and Thoracic Spines: Considerations for Acute and Long-Term Management de Shirley A. Sahrmann. https://www.amazon.es/Movement-Impair…
– Ultimate Back Fitness and Performance de Stuart McGill (En proceso de traducción al español por la editorial OrbisHealth). https://www.amazon.es/Title-Ultimate-…
– Functional Training Handbook de Craig Liebenson (Manual de entrenamiento funcional). https://www.amazon.es/Manual-Entrenam…
– La Velocidad de Ejecución como Referencia para la Programación, Control y Evaluación del Entrenamiento de Fuerza de Juan José González Badillo; Sánchez, L.; Pareja, F. y Rodríguez, D. https://www.libreriadeportiva.com/lib…
– El entrenamiento funcional aplicado a los deportes de Michael Boyle. https://www.libreriadeportiva.com/lib…
– El mecánico de la espalda de Stuart McGill. https://orbishealth.es/producto/libro…
Para ver completa la entrevista, puedes acceder al siguiente enlace.
