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Consejos ante inestabilidad cervical

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Fragmento del libro de Evan Osar donde habla de las consecuencias que puede acarrear un aumento de movilidad de la articulación escapulotorácica o a que puede llevar la inhibición de os estabilizadores profundos de la columna cervical.

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Beneficios del Masaje Miofascial

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Puedes encontrar diversos materiales a la hora de trabajar la fascia y algunos de los resultados que ofrece es reducir la tensión del músculo y del tejido que lo recubre. En este post descubrirás muchos de sus beneficios.

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