Conociendo la hernia discal

Conociendo la hernia discal

Introducción Se conoce que el dolor lumbar es un problema bastante común y que un porcentaje muy elevado (80% aproximadamente según Dillingham, 1995; Gómez-Conesa y Valbuena Moya, 2005) de la población experimenta en alguna etapa de su vida. En muchos casos, este...
Promoción de Verano de OrbisHealth

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¿Sabías que…? Los libros del Dr. Stuart McGill han supuesto dentro del panorama científico un gran avance en materia relacionada con la biomecánica de la espalda, dolor lumbar y entrenamiento de los grupos musculares que rodean el tronco (Core). ¿Te gustaría...
Understanding the «Pain». Chapter 1.

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INTRODUCTION Pain is more complex than one thinks, when pain persists and feels like it is ruining your life, it is difficult to see how it can be serving any useful purpose. But even when pain is chronic and nasty, it hurts because the  brain has somehow...
Clase de Estiramientos Dinámicos

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¿Te gustaría ver una clase de estiramientos donde se detalle de manera minuciosa los músculos que son estirados y se explique paso a paso la técnica de los diversos ejercicios que la componen? En esta clase de 28 minutos podrás disfrutar de una sesión de estiramientos...