Entrevista a Stuart McGill: La Guía Definitiva para la Espalda
1) OrbisHealth. La publicación en español de «Ultimate Back Fitness & Performance» (La Guía Definitiva para la Espalda. Rendimiento y Fitness) cierra la trilogía de algunos de sus libros publicados. EL MECÁNICO DE LA ESPALDA. Dirigido al público más genérico....
Todo sobre «El negocio del movimiento»
Descripción del libro: ¿Estás preparado para cambiar tu cultura del movimiento? Esta es la incómoda verdad: la cultura física de gran parte del mundo ha empeorado considerablemente, mientras que los campos de la salud y el fitness han aumentado sus beneficios para...
Todo sobre «Reconstruyendo a Milón»
Descripción del libro: Esta obra supone una guía definitiva con el fin de desarrollar unas bases sólidas para mejorar el rendimiento. Basándose en la historia de Milón de Crotona, quien fue un atleta olímpico de la antigua Grecia, que según la leyenda desarrolló su...
Todo sobre «La Guía Definitiva para la Espalda. Rendimiento y Fitness»
Descripción del libro: Entrenar las espaldas de los atletas y, de hecho, entrenar al atleta entero, requiere una comprensión de las demandas para las que están siendo entrenados. Obviamente, tengo poca experiencia y comprensión de las técnicas de muchos deportes. Sin...
