La importancia de la sincronización neuromuscular en la prevención de lesiones de isquiotibiales
Autor: Manu Jiménez (2025) Director de OrbisHealth Preparador físico Bergantiños F.C. (1er equipo femenino) Psicólogo del deporte Revisor técnico 📚 Springer, una de las editoriales más prestigiosas en el ámbito científico, publicó una auténtica joya: “Prevention and...
6 libros imprescindibles sobre fuerza y preparación física en el fútbol femenino
Autor: Manu Jiménez (2025) En base a una publicación de redes sociales, debido a vuestro feedback positivo, lo comparto también a través de este blog, pero con mayor extensión y con el objetivo de hablar de manera más específica de cada uno de los 6 libros en los que...
Variedad funcional: creatividad y conocimiento al servicio del entrenamiento
Autor: Manu Jiménez 💡 Como dijo un genio en reiteradas ocasiones: “El diseño siempre atiende a la función” Héctor García 📚 Por eso, tener conocimientos básicos de biomecánica y anatomía funcional es clave a la hora de prescribir ejercicio físico, tanto en deportistas...
Fuerza de agarre: El biomarcador más simple y potente de tu salud
Autor: Manu Jiménez A menudo, al pensar en la salud, nos vienen a la mente el corazón, el peso o la presión arterial. Sin embargo, existe un biomarcador simple, seguro y no invasivo que puede revelar mucho sobre tu estado actual y tu futuro de salud: la Fuerza de...
