Edad:

Ocupación:

36 años
Trabajador de banca

Relación:

Objetivo:

Entrenamiento Personal y Clases Colectivas
Prevención de dolor de espalda, Pérdida de peso y Mejora de la higiene postural

Debido a mi trabajo (en banca), tengo que estar sentado mucho tiempo con el tronco girado, al tener la pantalla del ordenador ladeada, lo que me acaba suponiendo frecuentes dolores de espalda.
Gracias a Manuel —lo conozco desde su etapa en la Sardiñeira y me apunté posteriormente en La Solana por él (también me borré cuando se fue él)— he conseguido fortalecer la musculatura que protege la espalda, mejorar la higiene postural y evitar de esta manera las molestias, ¡gracias a él he aprendido a realizar correctamente los ejercicios!
Es de los pocos profesionales que he conocido que está en continua formación (hablo de cualquier ámbito, no solo el que abarca a su sector), le encanta leer literatura científica referente al ejercicio físico y lesiones; lo considero como una persona que le apasiona su trabajo, se nota cuando te habla o imparte clases, tiene mucha paciencia y es un especialista en lo que respecta al dolor de espalda, por lo que ha sabido corregir mis problemas y enseñarme a entrenar correctamente.

El problema de los centros grandes en los que estuve, no es solo la abundancia de gente que se junta en las clases o el gimnasio, sino que se nota que los mismos directivos no les dejan trabajar explayando toda su profesionalidad debido a los protocolos que establecen. Por ello, opino que los verdaderos centros de calidad son los estudios pequeños de entrenamiento personales y clases colectivas reducidas. La verdad es que ha sido un acierto conocerlo y ponerme en sus manos, a todo el que me pregunta por un entrenador personal se lo recomiendo sin pensarlo. Gracias Manuel por tu entusiasmo y profesionalidad en lo que te dedicas.

 

Sebastián V.A.

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