Su segundo libro “La Guía Definitiva para la Espalda” (Ultimate Back Fitness and Performance)” se encuentra en proceso de traducción y revisión técnica. Esta obra está dirigido a preparadores físicos, entrenadores, atletas y aquellos interesados en mejorar el rendimiento de su espalda minimizando los riesgos.
Su obra “El Mecánico de la Espalda” (Back Mechanic) está dedicada a todo el público en general con dolor de espalda, que tiene frecuentes episodios de dolor o que simplemente quiere mantener una espalda sana. Este libro está traducido en numerosos idiomas y han sido vendidos más de 30000 ejemplares.
Vas a adquirir una guía en la que, a través de una autoevaluación de sus desencadenantes del dolor. te mostrará cómo evitar estos obstáculos para la recuperación. Podrás calmar tu dolor y relacionar tus síntomas únicos con el enfoque más acertado.
En el libro EL MECÁNICO DE LA ESPALDA encontrarás una autoayuda para prevenir el dolor lumbar, así como también otros dolores derivados del dolor de espalda.
Stuart McGill
