Conociendo la hernia discal

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Autor: Manu Jiménez Introducción Se conoce que el dolor lumbar es un problema bastante común y que un porcentaje muy elevado (80% aproximadamente según Dillingham, 1995; Gómez-Conesa y Valbuena Moya, 2005) de la población experimenta en...
Understanding the «Pain». Chapter 1.

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INTRODUCTION Pain is more complex than one thinks, when pain persists and feels like it is ruining your life, it is difficult to see how it can be serving any useful purpose. But even when pain is chronic and nasty, it hurts because the  brain has somehow...
Clase de Estiramientos Dinámicos

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¿Te gustaría ver una clase de estiramientos donde se detalle de manera minuciosa los músculos que son estirados y se explique paso a paso la técnica de los diversos ejercicios que la componen? En esta clase de 28 minutos podrás disfrutar de una sesión de estiramientos...