Descripción del libro:

¿Estás preparado para cambiar tu cultura del movimiento?


Esta es la incómoda verdad: la cultura física de gran parte del mundo ha empeorado considerablemente, mientras que los campos de la salud y el fitness han aumentado sus beneficios para acabar brindando una ilusión de rehabilitación, preparación física y rendimiento deportivo. El negocio del movimiento humano no ha logrado gestionar sus aspectos negativos.

Gray Cook, cofundador de Functional Movement Systems, te enseña en este libro a romper esa tendencia y a escuchar lo que el movimiento te está diciendo en los ámbitos de la salud, el bienestar, el fitness y el rendimiento, y te ayudará a poner en práctica procedimientos operativos estándar para aumentar la confianza en tu trabajo.

El negocio del movimiento con Gray Cook | Functional Movement Systems. Fuente: Aaron LeBauer. Tomado de: https://www.youtube.com/watch?v=ShH2ZSLHVK4