Índice de Contenidos:
Parte I. Conciencia
Capítulo 1. Principios, estrategias y tácticas
Capítulo 2. Cambiar la percepción
Capítulo 3. Un modelo moderno de movimiento
Capítulo 4. Define tu valor. Reconoce tu oportunidad
Parte II. Oportunidades: identifica tus reglas no negociables
Capítulo 5. Haz tuyo el proceso
Capítulo 6. Domina los “Functional Movement Systems” (FMS)
Capítulo 7. Comprende a tus clientes
Capítulo 8. Empieza por la función
Capítulo 9. Ten un plan para el dolor
Capítulo 10. Domina tu comunicación. Asume tu responsabilidad
Capítulo 11. Crea una experiencia. Infunde conciencia
Capítulo 12. Protege la calidad que encuentres
Capítulo 13. Corrige la calidad que no cumple el estándar
Capítulo 14. Mejora la calidad para respaldar las adaptaciones
Capítulo 15. Eleva el rendimiento o empodera la independencia
Capítulo 16. Ten claro a dónde vas
Parte III. Ejemplos: hacerse profesional.
Capítulo 17. Mide lo que importa
Capítulo 18. Construye tu comunidad, cambia tu cultura
Capítulo 19. Construye tu equipo
Capítulo 20. Amplía tu negocio
Capítulo 21. Sé transformador, no transaccional
Capítulo 22. Encuentra tu camino
Apéndices
Repaso de los FMS
Riesgos para la salud musculoesquelética
Ejercicios de semáforo rojo, amarillo y verde
Procedimiento operativo estándar del movimiento
Ejemplo de nota del progreso de un paciente
Referencias
Lecturas recomendadas
Glosario inglés-español de ejercicios y patrones
Autor/es:
Gray Cook es fisioterapeuta, especialista certificado en ortopedia y entrenador de fuerza y acondicionamiento físico certificado. Los métodos que ha desarrollado para examinar y evaluar los patrones de movimiento están a la vanguardia del fitness, el acondicionamiento físico, la prevención de lesiones y la rehabilitación física.
Destaca entre los terapeutas manuales por su grado de precisión, exactitud y regularidad al considerar el movimiento como un comportamiento; analizar, describir y deconstruir los patrones de movimiento, y reconstruir el movimiento siguiendo los caminos evolutivos naturales. Es cofundador de Functional Movement Systems.
Colaboradores:
Jeremy Hall es fisioterapeuta, entrenador de fuerza y acondicionamiento físico, asesor clínico, escritor y fundador de Resilient Movement.
Matt Cook tiene en su haber dos décadas de experiencia en su apoyo a Gray Cook y al FMS como colaborador de ideas, edición y producción de contenido.
