Artículo basado en el siguiente post de Instagram Entrada dedicada a la «movilización y masaje miofascial»; y de los manuales en los que me he basado, destaco uno de los mejores que he leído sobre la materia. Gracias Héctor García por haberlo llevado a cabo. Puedes...
Vídeo presentación del libro «Prevención y rehabilitación de lesiones deportivas» por Ignacio González Zas ¿Quién es Ignacio? Ignacio González Zas, Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, lleva décadas en la élite del deporte como Responsable del...
Descripción del libro: Con un innovador concepto en su contenido y presentación, Explicando el Dolor pretende desmitificar el proceso de comprensión y tratamiento del dolor. El desarrollo de estos contenidos lo convierte en una interesante lectura con más de 90...
Introducción Se conoce que el dolor lumbar es un problema bastante común y que un porcentaje muy elevado (80% aproximadamente según Dillingham, 1995; Gómez-Conesa y Valbuena Moya, 2005) de la población experimenta en alguna etapa de su...
¿Sabías que…? Los libros del Dr. Stuart McGill han supuesto dentro del panorama científico un gran avance en materia relacionada con la biomecánica de la espalda, dolor lumbar y entrenamiento de los grupos musculares que rodean el tronco (Core). ¿Te gustaría...
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