Beneficios del Masaje Miofascial

Beneficios del Masaje Miofascial

Autor: Manu Jiménez Artículo basado en el siguiente post de Instagram Entrada dedicada a la «movilización y masaje miofascial»; y de los manuales en los que me he basado, destaco uno de los mejores que he leído sobre la materia. Gracias Héctor García por haberlo...
Understanding the «Pain». Chapter 1.

Understanding the «Pain». Chapter 1.

INTRODUCTION Pain is more complex than one thinks, when pain persists and feels like it is ruining your life, it is difficult to see how it can be serving any useful purpose. But even when pain is chronic and nasty, it hurts because the  brain has somehow...
En busca de hombros saludables

En busca de hombros saludables

Editado por Manu Jiménez basado en contenidos de «Experto en Valoración y Tecnología» impartido por Héctor García. Imágenes de la abducción del hombro tomadas de: https://outlift.com/es/press-de-banca-guia-para-ganar-musculo/ Introducción ¿Una escápula sobre un...