REVISIONES LITERARIAS. Episodio 4: Compendio de las mejores obras
ANALIZANDO CONCEPTOS: FATIGA, DESEQUILIBRIOS, ASIMETRÍAS Y CADENA CINÉTICA EN EL DEPORTE EL IMPACTO DE LA FATIGA EN EL DEPORTE Se conoce que los deportistas tienen una incidencia de lesiones mayor durante la competición que en sus entrenamientos. Esto puede venir...
Clase de Estiramientos Dinámicos
¿Te gustaría ver una clase de estiramientos donde se detalle de manera minuciosa los músculos que son estirados y se explique paso a paso la técnica de los diversos ejercicios que la componen? En esta clase de 28 minutos podrás disfrutar de una sesión de estiramientos...
Valoración Funcional en el Voleibol
Antes de empezar con los entrenamientos en la categoría senior y cadetes del club de vóley dentro del área de la preparación física, es importante un paso previo en el cual se pueden definir y especificar determinadas variables con dos claros objetivos: la...
En busca de hombros saludables
Editado por Manu Jiménez basado en contenidos de «Experto en Valoración y Tecnología» impartido por Héctor García. Imágenes de la abducción del hombro tomadas de: https://outlift.com/es/press-de-banca-guia-para-ganar-musculo/ Introducción ¿Una escápula sobre un...
