¿Te has preguntado alguna vez cómo se obtienen las cargas tisulares individuales de la columna vertebral? Dada la imposibilidad para medir las fuerzas individuales de los tejidos in vivo, la única opción factible es utilizar técnicas sofisticadas de medición para recopilar señales biológicas de sujetos vivos e integrarlas con sofisticados enfoques de modelación para estimar las cargas tisulares.

Stuart McGill (2021). Trastornos de la espalda baja. OrbisHealth.

Mucho se habló sobre cargas compresivas sobre el sit-up (detallado en la página 3 por mostrar un ejercicio de flexión), pero… y si nos vamos a los ejercicios de extensión. Hay muchos estudios basados en EMG sobre ejercicios de extensión, pero solo uno intentó cuantificar las cargas tisulares resultantes (Callaghan y colaboradores, 1998).