Reseña de algunos capítulos:
Capítulo 4. Optimizar la eficacia del movimiento.
El autor Matt Jordan aborda la eficiencia mecánica y la relación entre fuerza y velocidad en el movimiento, ofreciendo valiosas perspectivas sobre cómo diseñar programas de entrenamiento efectivos para mejorar la transferencia entre el entrenamiento y la competencia.
Parte II. Desarrollar las capacidades deportivas.
Capítulo 9. Comprender las dinámicas interpersonales en el entorno del entrenamiento e influir sobre ellas.
Brett Bartholomew ofrece una perspectiva valiosa sobre la comunicación y cómo los entrenadores pueden influir en los atletas a través de estrategias efectivas de comunicación y comprensión de las dinámicas de poder y de influencia.
Capítulo 11. Entrenamiento de velocidad.
En este capítulo, Jean-Benoit Morin y Stuart McMillan se centran en comprender y mejorar el rendimiento en el sprint, proporcionando información valiosa para entrenadores de diferentes deportes interesados en el desarrollo de velocidad.
