Analizando el «Curl Up»

Ene 1, 2021 | ARTÍCULOS

Autor: Manu Jiménez (2021) Conocido como «Curl Up», «Crunch Abdominal» o «Encorvamiento de Tronco». Vídeo explicativo sobre el Curl Up INTRODUCCIÓN Este ejercicio se centra en flexionar la parte superior del tronco (levantando aproximadamente el ángulo inferior de la...

REVISIONES LITERARIAS. Episodio 3: Sports Injury Prevention and Rehabilitation. Integrating medicine and science for performance solutions.

Dic 30, 2020 | ARTÍCULOS

Por Manu Jiménez (La Coruña, 2021) TÍTULO DEL LIBROAUTORES DEL LIBROPrevención de lesiones deportivas y rehabilitación. Integrando medicina y ciencia para la mejora del rendimientoDavid Joyce y Daniel Lewindon TÍTULO DEL CAPÍTULO 12AUTORES DEL CAPÍTULOCore stability...

UNA APROPIADA SELECCIÓN DE EJERCICIOS

Dic 22, 2020 | ARTÍCULOS

«¿Ejercicio Malo? No se puede acusar de asesinato a una pistola» Hablar de ejercicios “buenos” y “malos” fuera del contexto específico definido por el sujeto que va a realizar el movimiento no tiene mucho sentido. Realmente, si lo piensas, cualquier ejercicio puede...

REVISIONES LITERARIAS. Episodio 2: Management of Neck Pain Disorders: a research informed approach.

Dic 20, 2020 | ARTÍCULOS

Por Manu Jiménez (La Coruña, 20-12-2020). AUTORES DEL LIBRO: Gwendolen Jull, Deborah Falla, Julia Treleaven y Shaun O´Leary, TRATAMIENTO ANTE LOS TRASTORNOS DEL DOLOR DE CUELLO: un enfoque basado en la investigación.Jull, Falla, Treleaven & O´Leary, 2019 Portada...

REVISIONES LITERARIAS. Episodio 1: Spinal Control

Dic 15, 2020 | ARTÍCULOS

Por Manu Jiménez (La Coruña, 15-12-2020). AUTORES DEL LIBRO: Paul Hodges, Jacek Cholewicki y Jaap H. Van Dieen. CAPÍTULO 6: Adaptación y rehabilitación: de motoneuronas a corteza motora y comportamiento. LA RELACIÓN ENTRE CONTROL MOTOR Y DOLOR DE ESPALDA Según los...