EL DOLOR DE ESPALDA Y SU CRONICIDAD
En el dolor lumbar, la investigación ha mostrado que la cantidad de daño en el disco y en el sistema nervioso raramente se relaciona con la intensidad de dolor percibida por el paciente. Muchos de los cambios en los tejidos son simplemente una consecuencia normal del hecho de estar vivo y no tienen por qué doler. Y lo que es más importante, estos cambios no deben necesariamente impedir a nadie llevar una vida funcional y activa. Por lo tanto, si no hay dolor, significa que tu cerebro no interpreta estos cambios en los tejidos como una amenaza.
¿Qué supone el dolor de espalda en la población mundial?
Se conoce que el dolor de espalda baja supone un grave problema en la sanidad pública a nivel mundial. Llegar a descubrir y diagnosticar el propio desencadenante de la lesión es un desafío para los profesionales de la salud con el objetivo de ofrecer el mejor tratamiento a los pacientes que padecen de dolor de espalda baja específica o inespecífica. Es muy importante filtrar la información de todos los portales informativos que podemos encontrarnos hoy en día (ver debajo más información sobre las mejores fuentes a consultar ante el dolor de espalda) y seguir determinadas estrategias que puedan ayudarnos a prevenir nuevos episodios de dolor: como la higiene postural, escuela de espalda, apropiada selección de ejercicio físico, visualizar conferencias o libros basadas en evidencia científica, etc.
