La estabilidad del tronco
Autor: Manu Jiménez La estabilidad del tronco es como los cimientos de una casa: si los cimientos no son sólidos, la casa entera puede sufrir daños. De la misma manera, si no se trabajan los músculos centrales del tronco (resistencia y estabilidad del Core), nuestro...
Entrevista a Stuart McGill: La Guía Definitiva para la Espalda
1) OrbisHealth. La publicación en español de «Ultimate Back Fitness & Performance» (La Guía Definitiva para la Espalda. Rendimiento y Fitness) cierra la trilogía de algunos de sus libros publicados. EL MECÁNICO DE LA ESPALDA. Dirigido al público más genérico....
Cuantificación de cargas compresivas en determinados ejercicios
Autor: Manu Jiménez ¿Te has preguntado alguna vez cómo se obtienen las cargas tisulares individuales de la columna vertebral? Dada la imposibilidad para medir las fuerzas individuales de los tejidos in vivo, la única opción factible es utilizar técnicas sofisticadas...
