Promoción de Verano de OrbisHealth

Jul 1, 2022 | ARTÍCULOS

¿Sabías que…? Los libros del Dr. Stuart McGill han supuesto dentro del panorama científico un gran avance en materia relacionada con la biomecánica de la espalda, dolor lumbar y entrenamiento de los grupos musculares que rodean el tronco (Core). ¿Te gustaría...

Charlando con Stuart McGill

Ene 16, 2022 | ARTÍCULOS, ENTREVISTAS

Introducción: ¡Conoce a Stuart McGill (Backfitpro) en esta entrevista que le hace Manu Jiménez (fundador de OrbisHealth)! Charlando con Stuart McGill. Stuart McGill, investigador sobre biomecánica de la columna lumbar, nos explica en primicia su punto de vista sobre...

Analizando el «Back Bridge» o «Puente de Glúteos»

Dic 10, 2021 | ARTÍCULOS

El ejercicio «Back Bridge» o «Puente de Glúteos» (dinámico y estático) es una opción interesante para el trabajo de cadena posterior (García-Vaquero et al., 2012) dentro del plano sagital donde se favorece la extensión de la cadera. Ten en cuenta lo siguiente: a)...

Los mejores libros de Prevención de lesiones, Rehabilitación y Entrenamiento.

Nov 16, 2021 | ARTÍCULOS

¿Cuáles son tus libros favoritos dentro del ámbito de la prevención de lesiones, entrenamiento y rehabilitación? Házmelo saber en los comentarios de YouTube y formemos entre todos una de las listas más completas con las mejores obras. «Un libro es un regalo que puedes...

El Papel de los Entrenadores con el Cliente con Dolor de Espalda (Stuart McGill)

Nov 10, 2021 | ARTÍCULOS

Imágenes tomadas de «El mecánico de la espalda» de Stuart McGill (2015) Artículo original «El Papel de los Entrenadores con el Cliente con Dolor de Espalda (2017)» publicado en: International Journal of Physical Exercise and Health Science for Trainers, (IJPEHS-Tr) El...