Capítulo 10 – Desarrollando el Programa de Ejercicio
Filosofía para el Diseño de Ejercicios de Espalda Baja
Sabiduría Clínica
Pensamientos sobre la Movilidad
Identificando Ejercicios Seguros y Efectivos
Programa de Principiante para el Control del Dolor y la Estabilización
Ejercicios que Pueden Utilizarse en un Programa de Estabilización
Condiciones Especiales
Capítulo 11 – Ejercicios Avanzados
Aumentando el Desafío de Forma Segura
Exigencias Laborales y Deportivas de Alto Nivel