Este libro recoge las aportaciones científicas más relevantes del profesor McGill, estructuradas en 11 capítulos que evolucionan desde los contenidos más básicos (la fundamentación científica), hasta los contenidos más aplicados, es decir, aquellos relacionados directamente con la prevención y el tratamiento de las lesiones del raquis lumbar, así como con la mejora del rendimiento en deportistas de alto nivel.
«En términos de salud, lo más importante es mejorar la manera en que la columna se mueve«
STUART MCGILL (CAPÍTULO 8 – CONSTRUYENDO MEJORES PROGRAMAS DE REHABILITACIÓN PARA LA ESPALDA BAJA)
