Glúteo medio y aductores en dolor de rodilla
Aquí se aborda una observación empírica respaldada por determinadas investigaciones. En un intento por evaluar la relación entre el dolor anterior de rodilla y la cadera, se observó que la sensibilidad en el glúteo medio estaba prácticamente presente en todos los atletas que manifestaban dolor en la rodilla. Se encontró una conexión significativa entre el dolor patelo-femoral y la sensibilidad del glúteo medio. Tras realizar terapias de tejidos blandos en el glúteo medio, la mayoría de los casos experimentaron una disminución sustancial del dolor en la rótula, junto con una debilidad marcada en las pruebas musculares manuales del glúteo medio.
La conclusión principal se centra en la relación entre la debilidad de los estabilizadores de la cadera y la falta de control de la flexión de la rodilla y cadera. Esta carencia provoca problemas de control en la articulación patelo-femoral o en el tendón de la rótula, generando sensaciones dolorosas. Los estudios han llevado a ampliar la mirada hacia los aductores, considerados como otro estabilizador de la cadera dentro del subsistema lateral. Se ha notado tanto debilidad como sobreactividad en los aductores, así como puntos gatillo sensibles en estos músculos, lo que apunta a un posible vínculo entre los aductores y el dolor de rodilla, particularmente el dolor en la cara anterior de la rodilla.
